Acheter par impulsion et non par nécessité
Nous devons acheter de la nourriture, des produits d’hygiène et des médicaments pour notre vie quotidienne. Cependant, lorsque nous acquérons un produit pour le simple plaisir de l’avoir et que ce processus se répète plusieurs fois, nous sommes en train d’acheter par impulsion.
Cela se produit généralement lorsque, par exemple, nous allons faire des achats l’estomac vide. Lorsque nous avons faim, nous avons encore plus envie de ces friandises appétissantes à la caisse. Un bon moyen d’éviter cela est de se rendre au supermarché après avoir mangé.
Une autre recommandation est de planifier ses achats à l’avance pour ne pas avoir à retourner au magasin pour un « article oublié », puisque nous risquons de repartir avec plus de produits que ce que nous avions l’intention d’acheter au départ.
Il est fortement conseillé de créer votre propre menu et de dresser une liste de courses qui vous aidera à hiérarchiser les éléments essentiels, à savoir la nourriture et les produits de nettoyage.
