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Le café peut réduire le risque de développer un diabète
Une étude indique que la caféine diminue les risques de développer un diabète.
Trois tasses de café par jour suffisent à réduire de 42 % le risque de contracter la maladie, ce qui est plutôt intéressant.
Selon une autre étude, la caféine a un impact sur la diminution des risques de développer un diabète de type II.
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Un sentiment de confusion
Si vous êtes un amateur de thé, vous envisagez peut-être d’ajouter un peu de café à votre routine quotidienne. Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas la peine. Le thé présente également de nombreux avantages !
Quoi qu’il en soit, il est toujours bon d’avoir l’avis d’un professionnel sur la question lorsqu’on envisage ce qui est le mieux pour notre santé globale.
Dans ce cas, un nutritionniste ou un médecin peut vous donner des conseils utiles concernant les avantages et les inconvénients de chacune de ces boissons.
