Bananes
Si vous pensez avoir des problèmes rénaux, sachez qu’une bonne alimentation et un régime approprié sont essentiels pour rester en bonne santé. Et cela signifie qu’il faut restreindre la consommation de certains aliments comme les bananes, car elles ont un taux très élevé de potassium, qui pourrait être nocif pour les personnes dont les reins ne fonctionnent pas correctement.
Un adulte en bonne santé devrait avoir un apport quotidien de 3 500 à 4 700 mg de potassium provenant des aliments et une banane moyenne (150 g) en contient déjà 537 mg.
Mais si vous souffrez d’une maladie rénale, l’apport en potassium doit être plus faible dans la mesure où votre organisme ne parvient pas à filtrer l’excès, ce qui pourrait entraîner de graves problèmes de santé.
