Caféine
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La caféine peut provoquer des diarrhées, autre symptôme majeur du SCI. Les sources élevées de caféine comprennent le café, le thé, les boissons au cola, le chocolat et certains analgésiques en vente libre conçus pour soulager les maux de tête – vérifiez attentivement les étiquettes.
Chewing-gums sans sucre
De nombreux chewing-gums sans sucre sont fabriqués avec des édulcorants artificiels tels que le sorbitol et le xylitol, dont il a été démontré qu’ils provoquent des diarrhées. De plus, le fait de mâcher du chewing-gum entraîne une augmentation de l’air avalé, ce qui provoque des ballonnements et des gaz.
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