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14 septembre 2026

3 astuces pour réduire sa tension artérielle, validées par un chirurgien

Un appel à la vigilance

Près de 17 millions de Français seraient concernés par l’hypertension, souvent sans le savoir. Une simple prise de tension régulière chez son médecin ou à domicile peut suffire à détecter une anomalie. Plus le diagnostic est posé tôt, plus les chances d’éviter les complications sont grandes.

Loin d’être une fatalité, l’hypertension peut être freinée, voire stabilisée, par des gestes simples et accessibles. En changeant son hygiène de vie, en surveillant ses habitudes et en se faisant suivre médicalement, il est possible de protéger durablement son cœur… et sa vie.

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