Reposez-vous suffisamment
Le repos est important après toute intervention chirurgicale grave et une césarienne ne fait pas exception. Bien sûr, il n’est pas facile de dormir longtemps quand on a un nouveau-né à la maison.
Idéalement, la nouvelle maman devrait essayer de dormir quand l’enfant dort et se faire aider par ses proches pour trouver le temps de faire une sieste.
Bien que la charge de travail liée à l’arrivée d’un bébé puisse être écrasante, le repos est trop important pour votre santé pour y renoncer.
Obtenez du soutien pour l’allaitement
Si une nouvelle maman a l’intention d’allaiter, elle devrait chercher à obtenir un soutien si elle a subi une césarienne, car cette intervention a été associée à un risque accru de difficultés d’allaitement.
Le soutien peut prendre plusieurs formes, comme une chaise d’allaitement, un coussin spécial ou même un consultant en lactation. Toutes ces choses peuvent aider une nouvelle mère à réussir son allaitement ou même à réduire la douleur.
