Dans un entretien intime avec S, révélé le 23 février, Véronique Jannot a ouvert son cœur sur ses rituels de bien-être, tant corporel que spirituel, révélant une discipline de vie empreinte de sagesse et d’harmonie. La conversation, qui a pris place dans l’écrin du Parisien Week-end, nous offre un portrait de l’actrice sous un jour à la fois personnel et inspirant.
À l’orée de ses 66 printemps, Jannot partage sa recette personnelle pour équilibrer les exigences de sa vie trépidante avec les moments de quiétude, soulignant l’importance de s’évader régulièrement vers la sérénité de la Normandie ou de se laisser porter par la grâce d’une monture lors de ses séances d’équitation. Cette évasion hors de la frénésie parisienne est pour elle un souffle vital, une bulle d’oxygène dans un quotidien autrement étouffant.
La comédienne ne tarit pas d’éloge sur sa routine d’exercices bi-quotidienne, une discipline qu’elle s’impose avec la rigueur d’une athlète. « Chaque aube, je me livre à une série d’abdominaux et d’exercices cardiovasculaires, tandis que le crépuscule me voit m’adonner à des étirements », confie-t-elle. Pour Jannot, le bien-être physique est indissociable de l’excellence artistique, le corps de l’acteur étant son instrument le plus précieux sur scène.
La sagesse de Jannot s’étend à sa table, où elle pratique la modération sans pour autant s’interdire les plaisirs gustatifs, réservant les douceurs pour les moments de relâche. « Les jours de repos, je m’accorde des desserts », avoue-t-elle, non sans une pointe de malice. Cette gourmandise contrôlée est le secret de sa forme éclatante, une harmonie entre le plaisir et la discipline.
La passion pour le sport de Jannot remonte à ses jeunes années à Annecy, où les pistes de ski, les manèges équestres et les terrains de handball étaient ses terrains de jeux favoris. Cette ardente activité physique a forgé, dès l’enfance, les fondements d’une santé robuste et d’une vitalité qui défie le temps.
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