#5. Alimentez votre corps
Une femme qui est toujours en forme se concentre sur ce qu’elle doit manger plutôt que sur ce qu’elle ne doit pas manger. » That Girl » n’est pas différente. Elle se concentre sur la consommation d’aliments complets qui lui font du bien et nourrissent son corps. Vous pouvez faire de même en ajoutant plus d’aliments naturels et non transformés à votre régime et en vous assurant que vos repas contiennent plus de légumes.
Vous fournirez ainsi à votre corps les éléments nutritifs et le carburant dont il a vraiment besoin pour se sentir au mieux de sa forme. Cela ne signifie pas que vous devez dire adieu à la pizza à jamais, mais plutôt que vous devez changer votre façon de considérer les aliments bénéfiques pour votre corps par rapport aux aliments qui peuvent être bons au goût mais qui vous rendent malade.
#6. Portez des vêtements qui vous mettent à l’aise
S’il y a une chose que nous avons apprise dans La Revanche d’une blonde, c’est que l’on peut tout accomplir avec une bonne tenue. Elle Woods et » That Girl » savent toutes deux que les bons vêtements ont le pouvoir de vous faire sentir au mieux de votre forme et de vous aider à accomplir vos tâches. Ce qui vous permet de vous sentir bien est différent pour chacun. Qu’il s’agisse de leggings et de votre pull le plus douillet ou bien d’un pantalon moulant et d’un blazer, concentrez-vous sur ce qui vous fait sentir bien et prête à affronter la journée.
