On connaît tous cette jeune femme qui semble avoir une vie bien organisée : elle se réveille tôt, fait de l’exercice tous les jours, tient un journal, garde sa chambre propre et dégage toujours une énergie de personnage principal. Désormais, TikTok a un nom pour elle.
Ces derniers mois, l’idée de devenir » That Girl » a fait le tour d’Internet, les filles essayant d’intégrer à leur routine quotidienne le style de vie si parfait de leurs célébrités et influenceurs de mode préférés. Mais pour devenir » That Girl « , il ne suffit pas d’avoir une vie parfaite.
Voici les 6 habitudes de la tendance « That Girl » qui ont fait fureur sur Tiktok:
#1. Réservez une heure de plus dans votre journée
TikToks peut vous faire croire que » That girl » adore se lever tôt le matin, mais si le réveil à 6 heures n’est pas votre tasse de thé, ne vous en faites pas. L’objectif est de trouver du temps dans votre journée pour vous concentrer sur vous-même et accomplir les autres tâches de cette liste, mais il est possible de récolter les fruits d’une heure de temps libre à tout moment de la journée.
Pour certaines personnes, il peut s’agir d’une routine approfondie le matin ou le soir, tandis que d’autres peuvent profiter de leur pause déjeuner pour méditer, faire une promenade ou accomplir des tâches ménagères. Chaque fois que vous pouvez le faire, prenez du temps pour vous tous les jours.
#2. Faites le point avec vous-même
Faire le point avec soi-même figure sur la liste des choses à faire que « That girl » fait pendant son heure de repos. Que ce soit par des mots de gratitude ou de manifestation, ou en écrivant simplement ce qui vous vient à l’esprit, la rédaction d’un journal est un excellent moyen de découvrir des pensées et des sentiments subconscients ou d’exprimer ce que vous ressentez sur le moment. Si le fait d’écrire chaque jour vous semble accablant ou si vous manquez de temps, optez plutôt pour une méditation rapide.
Cette activité vous aidera à créer un lien entre le corps et l’esprit et sera un excellent moyen de démarrer ou de réinitialiser votre journée.
