Minimiser une sciatique ou ignorer une gêne lombaire récurrente peut mener à une perte d’autonomie. Il ne s’agit plus seulement d’un mal de dos passager, mais parfois d’un signal d’alarme du système nerveux central.
La prévention passe par l’écoute de son corps, un suivi médical régulier et une hygiène posturale adaptée. La médecine moderne offre désormais des outils puissants, encore faut-il les activer à temps.
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