11 boissons à boire avant de se coucher pour perdre du poids

#7. Une boisson indienne épicée

Ingrédients :

• 4 citrons verts
• gingembre selon le goût
• menthe
• 1 litre d’eau gazeuse
• 1/2 verre d’eau
• des glaçons
• un peu de sucre

#8. Cidre de pommes

Ingrédients :

• 1 litre de jus de pomme (frais ou conditionné)
• menthe
• 100 ml de jus de citron
• 1 citron
• glaçons