Ongles bosselés ou ondulés : une alerte dermatologique
Une surface irrégulière, parsemée de bosses ou de vagues, n’est jamais anodine. Elle peut trahir des affections inflammatoires comme le psoriasis, l’eczéma ou même la polyarthrite rhumatoïde. Ces pathologies, souvent chroniques, affectent parfois aussi les ongles, en les déformant de manière visible. Lorsqu’un ongle présente ces anomalies de manière persistante, un avis dermatologique s’impose pour poser un diagnostic clair.
Des nutriments pour renforcer vos ongles
L’aspect des ongles reflète directement notre alimentation. Une carence en certains nutriments essentiels affaiblit leur structure, les rendant cassants, ternes ou striés. Pour leur redonner force et éclat, privilégiez la biotine (présente dans les œufs, les noix et les amandes), le fer (dans la viande rouge, les lentilles), le zinc (dans les fruits de mer) et la vitamine E (dans les huiles végétales). L’hydratation est également cruciale : des ongles secs se fendillent plus facilement.
Quand faut-il consulter un professionnel de santé ?
Nos ongles ne doivent pas être ignorés lorsqu’ils changent soudainement d’aspect. Des anomalies visibles sur plusieurs ongles, qui persistent malgré une bonne hygiène de vie, doivent alerter. Il en va de même si ces changements s’accompagnent d’autres symptômes comme une fatigue excessive, des essoufflements ou des douleurs inhabituelles. Un médecin généraliste ou un dermatologue pourra effectuer les examens nécessaires pour écarter tout risque.
