Nos poumons sont l’organe le plus ignoré de notre corps. Chaque jour, ils sont exposés à des polluants et des microbes mortels qui se déposent dans l’air que nous respirons. C’est pourquoi une désintoxication et un nettoyage réguliers des poumons pourront contribuer à leur bon fonctionnement et à l’expulsion des toxines.
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Découvrez ci-dessous 8 façons différentes pour nettoyer et purifier vos poumons naturellement.
Consommez des boissons purifiantes
Il est essentiel de savoir que le processus d’amélioration des poumons commence entre deux semaines et trois mois. Ainsi, après environ un mois, vous devriez vous sentir en bien meilleure santé.
Dans ce cas, il existe certaines boissons qui peuvent aider à réduire le mucus et à désintoxiquer cet organe :
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- Miel et eau chaude
- Eau citronnée
- Thé vert
- Jus de carotte
- Curcuma et gingembre
- Boisson detox à la banane, aux épinards et aux baies
