Porter un masque si l’on présente des symptômes grippaux.
Aérer régulièrement son logement pour renouveler l’air intérieur.
Consulter un médecin si la fièvre persiste plus de trois jours ou en cas de difficultés respiratoires.
L’hiver ne doit pas forcément rimer avec maladie. En dormant bien, en se nourrissant sainement et en respectant les gestes barrières, il est tout à fait possible de traverser la saison sans encombre.
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