#4. Bronzer pendant trop longtemps
Qui dit soleil dit bronzage. Les rayons du soleil nous donnent une raison de nous allonger au grand air et de prendre un bain de soleil, car il constitue une excellente source de vitamine D. Cependant, si vous vous exposez trop longtemps au soleil, votre peau risque de vieillir rapidement et de subir des dommages dus aux oxydants et aux rayons ultraviolets nocifs.
#5. Manger dans des récipients en plastique
Faire les courses pour acheter nos collations préférées et manger des plats à emporter ont souvent deux choses en commun : le désir de satisfaction immédiate et les récipients en plastique. Vous pouvez penser que c’est pratique, mais manger tout les jours dans des récipients en plastique peut s’avérer nocif pour notre santé, car les produits chimiques dangereux présents dans le plastique entrent souvent en contact avec les aliments et les boissons.
Le plastique se décompose également en « microplastiques ». Ces minuscules morceaux de plastique microscopiques sont cancérigènes pour les humains puisqu’ils peuvent pénétrer dans notre système sanguin.
