Faustine Bollaert, animatrice de l’émission « Ça commence aujourd’hui » diffusée sur France 2 depuis août 2017, célèbre son anniversaire en continuant de toucher quotidiennement le cœur de son audience.
Avec une écoute empathique, elle recueille des histoires personnelles marquées par la douleur, la résilience et des expériences marquantes. Sa capacité à gérer ces échanges émotionnels, tout en préservant son équilibre personnel, révèle un investissement profond et une préparation méticuleuse.
Un Engagement Émotionnel Quotidien
« Je ne rencontre que des gens qui ont des histoires incroyables, exceptionnelles, » confie Faustine Bollaert à TV Mag. Chaque témoignage, riche en émotions et en apprentissages, demande à l’animatrice une gestion émotionnelle intense, un défi qu’elle a appris à maîtriser avec le temps. Elle a trouvé son équilibre, atteignant une sérénité qui lui permet de naviguer à travers ces récits sans perdre sa propre stabilité émotionnelle.
Des Rituels pour Se Préserver
Chaque semaine, Faustine se prépare minutieusement pour les enregistrements, découvrant les thèmes à l’avance pour se conditionner à l’écoute des histoires poignantes. « Je me mets en mode ‘machine’ les jours de tournage. Tout est cadré, » raconte-t-elle à Télé 7 Jours, soulignant l’importance de cette routine pour canaliser ses émotions. Entre les sessions, elle trouve des moments pour se détendre, souvent en musique, ce qui l’aide à se libérer temporairement du poids des récits entendus.
L’Impact de la Famille et du Soutien Psychologique
Pour retrouver la sérénité après les émissions, Faustine se tourne vers sa famille. « Je rentre chez moi, je me reconnecte à mes enfants, à ma vie, et j’évacue le trop-plein d’émotions, » partage-t-elle, évoquant comment ces moments familiaux lui permettent de se ressourcer. En outre, elle bénéficie du soutien d’un psychologue avec qui elle explore la gestion des émotions, un soutien professionnel crucial qui l’aide à rester équilibrée face aux histoires souvent lourdes de ses invités.
Malgré les défis émotionnels, Faustine trouve dans son rôle d’animatrice une source de confiance et de bien-être. Les interactions quotidiennes, bien que parfois lourdes, enrichissent son expérience et renforcent son sentiment d’appartenance à ce format émotionnellement exigeant. « Je sens vraiment à ma place, » conclut-elle, affirmant que l’émission lui fait profondément du bien, témoignant de sa passion et de son dévouement pour ce travail singulier.
