Les appels commerciaux incessants peuvent vite transformer un simple coup de fil en source de stress. Pourtant, raccrocher brutalement n’est pas la meilleure façon de faire cesser le démarchage téléphonique.

Il existe des moyens plus efficaces — et surtout, encadrés par la loi — pour vous protéger durablement. Depuis le 1er mars 2023, le démarchage téléphonique est strictement réglementé. Les appels commerciaux ne sont autorisés que du lundi au vendredi, entre 10h et 13h, puis de 14h à 20h, selon le fuseau horaire du consommateur. Les samedis, dimanches et jours fériés sont désormais exclus. Cette mesure, portée par le ministère de l’Économie, vise à limiter les abus et protéger la tranquillité des particuliers.
Les distributeurs d’assurance et autres démarcheurs doivent également obtenir votre accord avant de poursuivre la conversation. S’ils insistent malgré un refus, ils s’exposent à des sanctions. La loi impose d’ailleurs un délai de réflexion de 24 heures entre un accord oral et la signature d’un contrat, afin d’éviter toute précipitation ou manipulation commerciale.
Pourquoi il ne faut surtout pas raccrocher immédiatement
Face à un appel de démarchage, raccrocher sans rien dire n’est pas la meilleure solution. Cela ne garantit pas que votre numéro soit retiré de leurs fichiers — au contraire, il peut parfois être classé comme “actif” et donc plus souvent sollicité. La bonne réaction consiste à exprimer clairement votre refus, dès le début de l’appel, en demandant explicitement la suppression de votre numéro de leur base de données.
Si le démarcheur persiste, demandez à parler à un responsable et réitérez votre demande de retrait. Cette démarche simple, mais ferme, a une valeur légale. En effet, le professionnel est alors tenu de respecter votre volonté et de s’abstenir de vous recontacter pendant au moins 60 jours.
Les limites légales imposées aux démarcheurs

La loi fixe des plafonds précis : aucun professionnel ne peut vous appeler plus de quatre fois sur une période de 30 jours calendaires. Au-delà, il s’expose à des sanctions administratives et financières. Et surtout, en cas de refus dès le premier appel, il doit cesser tout contact pendant deux mois.
Ces règles, publiées sur le site Service-Public.fr, permettent de rappeler aux démarcheurs leurs obligations, parfois en leur lisant les textes exacts. Un simple rappel à la loi suffit souvent à mettre fin à la conversation sans conflit.
Bloctel, un outil gratuit pour dire stop aux appels indésirables
Pour éviter d’être sollicité, le service public Bloctel reste votre meilleur allié. Cette plateforme gratuite permet d’inscrire votre numéro de téléphone sur une liste d’opposition au démarchage. Une fois inscrit, les entreprises non partenaires ne peuvent plus légalement vous contacter.
L’inscription est simple, rapide et réversible. Vous pouvez vous y inscrire sur le site officiel www.bloctel.gouv.fr. Attention toutefois : les sociétés avec lesquelles vous avez déjà un contrat (banque, assurance, fournisseur d’énergie) conservent le droit de vous appeler pour le suivi de votre dossier ou des offres liées à vos services.











