Comment faire un thé à la cannelle et au miel pour combattre le rhume et la grippe ?

Astuce #2 :

Ingrédients :

• 2 citrons entiers
• 5 cm de gingembre frais
• miel
• 1/4 cuillère à café de poudre de cannelle
• un bocal en verre de 350 ml

Préparation :

1. Lavez soigneusement les citrons et le gingembre et coupez-les en petites tranches.
2. Placez les tranches dans le bocal, en alternant les couches de citron et de gingembre.
3. Versez du miel jusqu’à ce que les tranches soient entièrement recouvertes ; ajoutez une pincée de cannelle et remuez.
4. Fermez le bocal et laissez-le reposer au réfrigérateur pendant quelques jours.

Utilisation :

Prendre directement à la cuillère ou infuser dans une tasse d’eau chaude pendant 5 minutes pour obtenir un thé apaisant.

Notez-bien : À conserver au réfrigérateur jusqu’à un mois.