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Voici la recette d’un gargarisme naturel et simple à faire soi-même:
Ingrédients :
- Une cuillère à café de miel
- Une cuillère à café de bicarbonate de soude
- 250 ml d’eau tiède
- Deux citrons de taille moyenne
- ½ cuillère à café de cannelle
Préparation :
Dans une bouteille, versez-y le jus de citron obtenu et ajoutez-y le reste des ingrédients.
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Mélangez jusqu’à obtention d’une solution homogène.
Prenez une à deux cuillères à café de ce bain de bouche naturel et gargarisez-vous avec durant quelques minutes avant de le recracher.
Les bienfaits des ingrédients
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