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Ce qui arrive à votre corps si vous buvez de l’eau de raisin sec après le réveil

3 novembre 2021
dans Astuces
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l'eau de raisin
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Comment préparer l’eau de raisin sec ?

l'eau de raisin

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L’eau de raisin sec est facile à faire à la maison en utilisant seulement deux ingrédients.

  • Pour commencer, faites bouillir 2 tasses (475 ml) d’eau dans une casserole ou une marmite. Ensuite, retirez-la du feu et ajoutez 1 tasse (145 grammes) de raisins secs dans l’eau.
  • Laissez les raisins secs tremper toute la nuit, ou au moins 8 heures, avant de les filtrer à l’aide d’une passoire ou d’un tamis.
  • Il est généralement recommandé de chauffer l’eau de raisin sec sur la cuisinière ou au micro-ondes avant de la boire.

Bien que l’eau aux raisins secs puisse être consommée à tout moment de la journée, les adeptes de ce remède suggèrent de la boire avant le petit-déjeuner afin de maximiser ses bienfaits.

 

 

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