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27 juillet 2026

Brigitte Macron : cette habitude sportive qu’elle s’impose tous les jours pour lutter contre le stress

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Après près de dix années d’exposition continue, la Première dame décrit un quotidien marqué par la pression, les critiques et la nécessité de préserver un équilibre personnel face aux exigences de la vie publique.

À 73 ans, Brigitte Macron revient sur les difficultés liées à sa fonction aux côtés du président de la République. Elle évoque notamment les critiques récurrentes, certaines rumeurs persistantes ainsi que le harcèlement en ligne, qui participent à une pression constante. Cette prise de parole met en lumière les effets de cette exposition prolongée, qu’elle décrit comme éprouvante sur le plan personnel.

Des habitudes pour préserver un équilibre quotidien

Face à ces contraintes, la Première dame a mis en place des routines visant à maintenir un équilibre. Parmi elles, une marche quotidienne d’une heure, pratiquée quelles que soient les conditions, constitue un moment essentiel pour s’extraire du cadre institutionnel. À cela s’ajoutent des activités physiques comme le vélo ou des séances de sport, lui permettant de conserver un espace personnel à distance des obligations liées à sa fonction.

Une nostalgie de la vie d’avant

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