Atteindre le bonheur est un acte difficile, mais c'est quelque chose que nous recherchons tous. La Journée internationale du bonheur, qui a été créée par Jayme Illien, est célébrée chaque...

Saviez-vous que seules 5 % des femmes enceintes donnent naissance à leur bébé à la date prévue ? À moins que vous ne subissiez une césarienne programmée, l'anniversaire exact de...

À l'heure où les célébrités affichent des ventres plats quelques semaines après l'accouchement, de nombreuses femmes se sentent peu sûres d'elles quant au temps qu'il leur faut pour guérir. Mais...

Bien qu'il existe de nombreuses ressources pour les femmes sur ce à quoi elles doivent s'attendre lorsqu'elles sont enceintes, les patientes se demandent souvent à quoi elles doivent s'attendre après...

Si vous venez de vous séparer d'un ou deux frères ou sœurs qui appliquent la philosophie "ce qui est à toi est à moi", ou si vous avez décidé d'essayer...

Vous savez déjà que pour être en bonne santé, vous devez limiter la quantité de malbouffe que vous consommez régulièrement. Mais la nutritionniste Stephanie Middleberg, fondatrice de Middleberg Nutrition, estime...

Casey Neistat, un Youtubeur d’origine américaine, l'a dit en premier. " Faites-en plus ! ". Il s'est d'ailleurs fait tatouer cette phrase à l'envers sur son bras pour pouvoir la lire...

Lorsque vous essayez de perdre du poids, ne sous-estimez pas la valeur d'une bonne nuit de sommeil. Si vous voulez perdre du poids, les experts affirment que vous devez dormir...

L'idée de calmer son esprit et de se laisser porter par la méditation semble merveilleusement rajeunissante, mais parvenir à un état méditatif peut être un véritable parcours du combattant pour...

Un aphrodisiaque est un aliment ou un produit qui éveille l'instinct sexuel, suscite le désir ou augmente le plaisir ou les performances sexuelles. Une multitude de médicaments sont disponibles et...

La plupart des gens sont incapables de se passer d'une couverture chaude et douillette pour dormir. Elle nous permet de nous sentir protégés et en sécurité et constitue un élément...

Si tous les légumes sont importants pour la santé, certaines variétés offrent des avantages uniques. Les oignons appartiennent au genre de plantes à fleurs Allium, qui comprend également l'ail, les...

Le yerba maté est une infusion faite à partir des feuilles et des brindilles de la plante Ilexparaguariensis. Ces feuilles sont généralement séchées sur un feu, puis trempées dans de...

Ce n'est un secret pour personne que la dynamique familiale peut affecter notre santé et notre bien-être. De bonnes relations fondées sur le respect mutuel nous soutiennent, alors que les...

Les personnes qui ont une bonne santé émotionnelle sont conscientes de leurs pensées, de leurs sentiments et de leurs comportements. Elles ont appris des moyens sains de faire face au...

Notre corps réagit à la façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Il s'agit d'un type de "connexion corps-esprit". Lorsque vous êtes stressé, anxieux ou bouleversé, votre corps réagit d'une...

Le corps humain possède quelques parties inutiles. Nous ne dépendons plus de ces organes ou structures pour une fonction sérieuse, ou ils se sont atrophiés ou ont subi une dégénérescence...

Nous savons tous que les enfants ont besoin d'une routine pour structurer et discipliner leur vie. Quand nous étions plus jeunes, la plupart d'entre nous ont reçu l'ordre de se...