- Eau avec de l’ail
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La science moderne confirme les nombreux effets bénéfiques pour la santé liés à la consommation d’ail. Cet aliment permet de réduire la pression artérielle, combattre diverses maladies, améliorer le taux de cholestérol et détoxifier l’organisme des métaux lourds.
Préparation :
- Prenez 2 gousses d’ail et coupez-les en fines tranches.
- Attendez 10 minutes, puis rajoutez-les dans 500 ml d’eau.
- Laissez reposer la préparation pendant au moins 2 heures avant de la consommer.
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