Ajouter ces 6 ingrédients à de l’eau vous permettra d’avoir un ventre plat en si peu de temps

L’eau détox est loin d’être une simple mode éphémère. Selon certaines études, elle aide réellement votre corps à se débarrasser des toxines, à perdre du poids et à augmenter votre niveau d’énergie.

Mais, à part le citron et le gingembre, il existe aussi des ingrédients efficaces pour préparer ces boissons chez vous.

1. Eau avec du sel non iodé

Un nettoyage à l’eau salée est recommandé pour nettoyer le côlon et traiter la constipation chronique. Il est également crucial de savoir que nous avons besoin de sel en quantité adéquate et que l’exclure totalement de notre alimentation n’est pas une si bonne décision.

Essayez une purification à l’eau salée si vous souffrez de constipation chronique ou si vous avez des selles irrégulières.

Préparation :

• Mixez 2 cuillères à café de sel marin non iodé et 4 tasses d’eau chaude.
• Si vous voulez que le goût soit meilleur, ajoutez-y un peu de citron.
• Buvez la solution le plus rapidement possible et à jeun.