À l’heure où les Français courent après le temps, Michel Cymes lance un rappel salutaire : manger vite nuit gravement à la santé. Dans son nouvel almanach « Une année 2025 en pleine forme », le médecin le plus célèbre du PAF dénonce une habitude ancrée dans notre quotidien… qui pourrait pourtant être corrigée facilement.
Selon le Dr Michel Cymes, la mauvaise habitude numéro un des Français à table, c’est la vitesse. « Les Français, et pas seulement eux, mangent trop vite », affirme-t-il. Résultat : la digestion est mal amorcée et la satiété n’a pas le temps de s’installer, entraînant des repas trop copieux et souvent suivis de fringales.
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