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27 juillet 2026

8 petites actions qui pourraient prolonger notre vie de quelques années supplémentaires, selon la science

  1. Priorité au bonheur

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Se sentir heureux est en effet très important pour tout le monde, mais les recherches montrent que cela a également un effet réel sur notre longévité. Ainsi, la satisfaction dans la vie, l’absence d’émotions négatives, l’optimisme et les émotions positives sont les éléments auxquels vous devez vous tenir.

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