Apprenez a vous debarrasser dun mal de tete 1200x667 1
Entrelacez vos doigts derrière votre tête et tendez les pouces pour appuyer sur les creux situés sur chaque côté de votre cou, à la base de votre crâne. Utilisez vos pouces pour masser le point pendant que vous respirez profondément. Ce point de pression est parfait pour soulager les douleurs cervicales et l’anxiété…
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