Pour élever un enfant qui a du plaisir à déguster des aliments, il ne suffit pas de l’amadouer pour qu’il mange des légumes. Il faut de la patience et de la persévérance pour élever un enfant capable d’apprécier un melon comme un petit gâteau, mais cela ne doit pas être une tâche difficile.
Les enfants peuvent avoir besoin de vivre fréquemment des expériences joyeuses avec la nourriture pour surmonter l’anxiété qu’ils peuvent ressentir à l’idée de goûter ce qui ne leur est pas familier. Au fil du temps, cuisiner avec vos enfants peut les aider à avoir plus confiance en eux et à vivre des expériences enrichissantes sur le plan sensoriel.
Nous vous proposons quelques recettes intéressantes et faciles à réaliser avec vos enfants. Laissez votre enfant avoir l’impression d’être un grand chef dans son propre restaurant !
Biscuits arc-en-ciel
Vous aurez besoin de
- 300 g de farine
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 150 g de beurre
- 250 g de sucre
- 2 œufs
- 200 g de bonbons colorés
La préparation :
- Le temps que votre enfant goûte les bonbons colorés, préparez la pâte en mélangeant la farine et le bicarbonate de soude dans un bol.
- Mélangez le sucre et le beurre fondu dans un autre bol.
- Ajoutez les œufs au mélange avec le sucre et mélangez bien.
- Versez progressivement la farine dans le mélange obtenu et pétrissez la pâte.
- Ajoutez les bonbons à la pâte et mélangez-les soigneusement.
- Faites de petites boules avec la pâte, puis formez des biscuits en utilisant les boules.
- Faites cuire les biscuits au four à 170 °С (340 °F) pendant 10 à 15 minutes.
Dessert à la banane…
