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Les surfaces dures ne sont pas bonnes pour vos pieds
Marcher pieds nus sur l’herbe de temps en temps est agréable et peut même vous aider à vous déstresser, mais le faire chez soi peut en fait endommager les pieds.
Les surfaces plus souples permettent à vos pieds de s’enfoncer naturellement et soutiennent l’intérieur de ceux-ci.
Cependant, la plupart des sols sont trop durs et le fait de marcher sans le soutien de vos chaussures provoque un stress inhabituel qui, à terme, peut entraîner des douleurs au niveau des talons et des genoux.
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Cela peut entraîner des blessures
Enlever vos chaussures et laisser vos pieds respirer vous fait sûrement du bien après une journée de travail intense, mais le fait de marcher dans la maison sans chaussures peut entraîner des chutes et des blessures.
Des études ont montré que le port de pantoufles ou de chaussettes sans chaussures peut provoquer des chutes et entraîner des élongations musculaires.
