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Vous pouvez vous déshydrater
La déshydratation est l’un des plus gros problèmes que vous pouvez rencontrer pendant un vol. C’est pourquoi de nombreux agents de bord se promènent pendant le vol pour offrir de l’eau aux passagers.
Pendant un vol de trois heures, les gens perdent généralement 1,5 litre d’eau. Les chercheurs affirment que même une légère déshydratation, à laquelle on peut s’attendre pendant un vol, peut aussi influencer l’humeur.
Essayez donc de boire plus d’eau pendant que vous êtes à bord.
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Vous pouvez avoir la tête qui tourne
Pendant un vol, vous pouvez vous sentir étourdi. Les fluctuations de pression dans la cabine peuvent vous donner des vertiges ou ne pas vous gêner du tout.
Vous pouvez également avoir des nausées ou même des vomissements pendant un vol, car l’image statique que vous voyez ne correspond pas à la sensation de mouvement.
