1.Bain de pieds Ionique :
Ingrédients :
Faites tremper vos pieds dans de l’eau tiède pour ouvrir les pores.
- 1 tasse de sel d’Epsom
- 1 tasse de sel marin
- 2 tasses de bicarbonate de soude
Préparation :
Faites dissoudre tous ces ingrédients dans l’eau chaude et, attendez quelques minutes, lorsque l’eau devient tiède, placez-y vos pieds pendant 30 minutes.
En plus de vous soulager et de vous donner une sensation agréable, ce bain de pieds aide à éliminer les toxines, à combattre les courbatures et la fatigue et à augmenter les niveaux de magnésium.
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