Santé
9 choses à éviter quand on a l’estomac vide
Être en manque d'énergie ou avoir l'estomac vide peut avoir des conséquences. Mais il y a certaines choses que nous ne devrions pas faire…
Étiquette : perte de poids
Divers
9 mythes courants sur les relations intimes dont il faut se défaire
Les relations amoureuses sont délicates, compliquées et merveilleuses - parfois tout cela à la fois. Ceux d'entre nous qui ont grandi en se nourrissant…
Perte de poids et régime
6 exercices à faire après une longue journée passée assis à votre bureau
La technologie moderne nous a apporté de nombreux avantages et commodités, mais aussi un inconvénient majeur : La plupart d'entre nous sont assis à…
Motivation
4 étirements faciles pour contrer la position assise devant votre ordi
Si vous êtes comme la plupart des gens qui restent assis pendant de longues périodes, il n’y a probablement pas que votre posture qui…
Perte de poids et régime
Le régime paléo : comment ça marche, que manger ?
Le régime paléo est conçu pour ressembler à ce que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs mangeaient il y a des milliers d'années. Même s'il est impossible…
Santé
Les 6 condiments les plus sains pour la santé
L'ajout de certains condiments à vos repas est un excellent moyen d'en rehausser la saveur et - potentiellement - d'en tirer des avantages pour…
Perte de poids et régime
Tout ce que vous devez savoir sur le régime cyclique
On estime que près de la moitié des adultes européens tentent de perdre du poids chaque année. L'une des meilleures façons d’y parvenir jusqu’au…
Divers
Que se passe-t-il si vous commencez à vous laver le visage uniquement à l’eau ?
Dans notre quête pour obtenir une peau de visage rayonnante, nous pouvons finir par acheter des centaines de produits de soins de la peau.…
Perte de poids et régime
5 aliments à ne jamais manger
Vous savez déjà que pour être en bonne santé, vous devez limiter la quantité de malbouffe que vous consommez régulièrement. Mais la nutritionniste Stephanie…
Conditions médicales
La masturbation augmente-t-elle le risque de cancer de la prostate ?
La glande de la prostate qui joue un rôle important dans l'éjaculation. Beaucoup de gens pensent qu'éjaculer fréquemment peut aider à réduire le risque…
Conditions médicales
7 façons de soulager un ulcère d’estomac à la maison en utilisant des remèdes naturels
L'ulcère d'estomac est un type d'ulcère gastroduodénal qui peut affecter aussi bien l'intestin grêle que la paroi de l'estomac. Les ulcères d'estomac se produisent…
Perte de poids et régime
4 astuces efficaces pour perdre la graisse du ventre
La graisse du ventre est plus qu'une gêne qui rend vos vêtements étroits. Elle est sérieusement nuisible ! Un certain type de graisse du…
Motivation
Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous faites de l’exercice pendant 30 minutes par jour
Faire du sport n'est pas aussi difficile que vous le pensez. En fait, des études montrent que 30 minutes d'exercice quotidien suffisent à vous…
Conditions médicales
Quels types de bilans de santé peut-on faire chez soi pour vérifier notre état de santé ?
Il est plus important que jamais que chacun d'entre nous consulte un médecin en cas d'apparition de symptômes inquiétants. Mais même si vous vous…
Santé
6 méthodes pour convaincre un homme de faire un bébé
Quand on parle du désir de voir naître son bébé, on a souvent l'impression que c'est quelque chose qu'on ne peut pas contrôler. L'idée…
Conditions médicales
4 raisons pour lesquelles tout le monde devrait arrêter d’utiliser du papier toilette
Il semble impossible d'imaginer un monde sans papier toilette, mais à l'échelle de l'existence humaine, ce n'est qu'un détail. Mais l'utilisation du papier toilette…
Astuces
10 choses à ne jamais faire à la salle de sport
Il existe une certaine étiquette tacite qui entre en jeu dès que vous entrez dans une salle de sport, prêt à transpirer. Pourtant, nous…
Conditions médicales
Qu’arriverait-il à notre corps si nous n’avions pas d’ongles ?
Certains d'entre nous aiment bien se gratter. Et d'autres aiment se curer le nez. A quoi bon posséder ces ongles ? Comment notre poigne…