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Demandez de l’aide aux amis et aux proches
Pendant que vous pleurez votre fausse couche, il se peut que vous ne puissiez pas respecter votre emploi du temps habituel.
Faites appel à vos amis et à vos proches pour vous aider à faire les tâches ménagères, à vous occuper de votre animal de compagnie ou de votre famille.
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Trouvez un groupe de soutien
Les fausses couches ne sont pas rares. De nombreux groupes de soutien en personne ou en ligne existent pour ce type de perte.
Même si vos amis et votre famille seront toujours là pour vous, il peut être utile d’entrer en contact avec d’autres personnes qui ont vécu exactement la même perte.
