Dans une société obsédée par la productivité, s’accorder une journée à ne rien faire relève presque de l’acte subversif.
Pourtant, loin d’être du temps perdu, ces parenthèses de farniente sont un rempart contre l’épuisement – et un cadeau précieux pour notre santé mentale. Et si la vraie performance consistait à savoir débrancher ?
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