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15 juin 2026

Les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas retenir vos pets, selon la science

les gazes intestinaux

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En moyenne, un individu pète 15 fois par jour et ce chiffre peut aller jusqu’à 40 !

Les pets sont causés par l’emprisonnement de l’air et des gaz corporels.

Bien qu’il s’agisse d’un processus tout à fait normal, il peut parfois être fort et gênant, et c’est la raison pour laquelle la plupart d’entre nous essaie de les retenir.

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Toutefois, ce n’est pas forcément une bonne idée… et la science l’a prouvé !En effet, retenir vos pets peut vous causer des problèmes majeurs.

Que se passe-t-il quand on retient un pet ?

retenir vos pets

Lorsque vous pétez, le gaz passe de vos intestins à votre rectum, puis sort par votre anus.

Mais si vous resserrez les muscles de votre sphincter anal (les muscles que vous serrez également si vous retenez une selle) en serrant les fesses, vous pouvez généralement retenir un pet pendant un certain temps.

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Après avoir serré vos muscles sphinctériens, la pression commencera à s’exercer sur les gaz présents dans votre système digestif.

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