Les carences en vitamines
Les carences en vitamines peuvent être causées par un apport insuffisant d’une vitamine spécifique dans votre régime alimentaire ou par une condition qui empêche l’absorption correcte de la vitamine en question.
Certaines vitamines sont importantes pour la santé de vos nerfs. En voici quelques exemples :
- La vitamine B-12
- La vitamine B-6
- La vitamine B-1
- La vitamine E
Une carence en l’une de ces vitamines peut provoquer une sensation de picotement au niveau des mains ou des pieds.
