Lorsque cette réponse devient presque obligatoire, la situation est différente. Une personne peut, par exemple, savoir parfaitement quel restaurant elle préfère tout en étant incapable de le dire, par peur que son choix dérange. Elle peut également accepter des activités qu’elle n’apprécie pas afin d’éviter de décevoir son entourage.
À long terme, l’accumulation de besoins et d’opinions jamais exprimés peut devenir source de frustration et de malaise. Une attitude destinée initialement à protéger les relations peut ainsi produire l’effet inverse en empêchant les échanges authentiques.
Les recherches sur les profils fortement dépendants de l’approbation interpersonnelle évoquent également une association avec l’anxiété, des symptômes dépressifs ou un sentiment d’impuissance dans certaines situations. Ces difficultés peuvent rester peu visibles pour l’entourage lorsque la personne conserve extérieurement une attitude souriante et conciliante.
Réapprendre à formuler ses préférences sans craindre le désaccord
Identifier ce fonctionnement ne revient pas à poser un diagnostic sur quelqu’un qui répond régulièrement « comme tu veux ». Une expression isolée ne permet évidemment pas de déterminer la personnalité ou l’état psychologique d’une personne. C’est la répétition du comportement et surtout la difficulté ressentie lorsqu’il faut affirmer un choix qui peuvent être significatives.
