Les câlins ont tendance à augmenter le niveau de « l’hormone de l’amour » dans votre corps, autrement dit, l’ocytocine. Ce qui exerce un effet bénéfique sur la santé de votre cœur.
Un tout petit câlin qui dure 20 secondes peut réduire le stress, vous imaginez ça ?
C’est tout à fait normal car le contact avec son bien-aimé permet de rabaisser le niveau des hormones du stress dans le corps comme le cortisol.
Ne serait-il pas agréable si votre partenaire vous prend dans ses bras après une longue journée de travail ou bien à chaque fois que l’occasion se présente ?
Il faut savoir que…
Il faut savoir que les câlins sont également bénéfiques pour la personne qui vous prend dans ses bras car ça aide à mieux comprendre son partenaire émotionnellement.
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