Un tout petit câlin qui dure 20 secondes peut réduire le stress, vous imaginez ça ?
C’est tout à fait normal car le contact avec son bien-aimé permet de rabaisser le niveau des hormones du stress dans le corps comme le cortisol.
Ne serait-il pas agréable si votre partenaire vous prend dans ses bras après une longue journée de travail ou bien à chaque fois que l’occasion se présente ?
Il faut savoir que…
Il faut savoir que les câlins sont également bénéfiques pour la personne qui vous prend dans ses bras car ça aide à mieux comprendre son partenaire émotionnellement.
Le toucher est même décrit comme un langage universel qui peut transmettre des émotions d’une personne à une autre avec un degré de précision surprenant.
On y compte la colère, la dépression, la peur, le chagrin, le dégoût, l’amour, la gratitude, la sympathie et tout un tas d’émotions…
