Ce mardi 18 août 2026, il a donné un aperçu des résultats obtenus en partageant plusieurs images dans ses stories Instagram. Torse nu, Jimmy Mohamed apparaît avec une silhouette particulièrement affûtée, des abdominaux très dessinés et une musculature nettement développée.
Une évolution physique qui témoigne surtout de la régularité de ses entraînements. Le médecin ne semble d’ailleurs pas rechercher uniquement une transformation esthétique : sa préparation répond aux exigences très particulières de la compétition qu’il a découverte quelques mois auparavant.
L’Hyrox, un défi particulièrement exigeant
L’Hyrox associe course à pied et exercices fonctionnels dans une épreuve où les participants doivent être capables de maintenir leurs efforts sur la durée. Le format comprend huit kilomètres de course, entrecoupés de huit ateliers physiques différents.
Au programme figurent notamment le SkiErg, le rameur, les burpees ou encore la poussée de luge. Autant d’exercices qui sollicitent simultanément l’endurance cardiovasculaire, la force musculaire et la capacité à récupérer rapidement entre deux efforts.
Jimmy Mohamed avait justement découvert cette compétition en mai dernier. Une première expérience qui semble lui avoir donné envie d’aller beaucoup plus loin dans sa préparation.
Des entraînements entre cardio et renforcement musculaire
