« Je ne pouvais plus marcher » : Valérie Lemercier sur sa dépression qui l’a envoyée en psychiatrie

Lemercier trouve un soulagement non dans les médicaments, mais dans les activités quotidiennes comme le repassage ou la couture. Elle partage comment ces tâches simples l’aident à gérer son bien-être : une pile de linge à repasser ou un projet de couture peuvent miraculeusement restaurer son équilibre émotionnel. Ces moments de création sont pour elle une forme de méditation active, essentielle pour maintenir son énergie créative et émotionnelle.