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24 juin 2026

Faut-il vraiment se baigner tous les jours pour être propre ?

Pourquoi se laver tous les jours est mauvais pour notre peau ?

prendre une douche

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Certains craignent que la douche puisse en fait nuire à la peau et entraîner :

  • Une sécheresse
  • Des irritations
  • Des infections
  • une perturbation du microbiome cutané.

« Un lavage quotidien n’est pas nécessaire, mais je ne pense pas non plus qu’il soit nocif pour notre peau, comme on le dit largement dans les médias ces derniers temps« , dit-il.

Avant de continuer : « Le bain quotidien peut rendre la peau plus sèche si on ne l’hydrate pas, mais c’est à peu près tout ce que l’on peut prouver. Ses effets sur notre microbiome sont spéculatifs. »

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