L’huile essentielle de lavande a toujours été utilisée depuis des siècles pour toutes sortes de raisons. Si vous vous êtes procuré un flacon de cette huile miraculeuse mais que vous ne savez pas quoi en faire ou à quoi elle pourrait bien vous être utile, préparez-vous à faire la découverte de l’année !
La lavande est incroyablement polyvalente et très utile au quotidien. Si vous n’utilisez pas encore l’huile de lavande chez vous, sachez que vous avez raté quelque chose. Vous n’êtes toujours pas convaincue ? Voici 10 façons d’utiliser l’huile de lavande qui vont considérablement améliorer et simplifier votre mode de vie.
Utilisations de l’huile essentielle de lavande
#1. Calmer et réduire le stress
L’huile de lavande est réputée pour son effet déstressant. Ajoutez-en quelques gouttes à votre crème pour les mains, appliquez-la sur vos paumes, inhalez, appréciez l’odeur et détendez-vous.
Certaines personnes pourraient vouloir utiliser l’huile essentielle pure, non diluée, mais elle pourrait provoquer une éruption cutanée. Il est préférable de la mélanger avec une crème ou un autre produit hydratant. Cette astuce permet également de lutter contre l’insomnie.
#2. Se débarrasser de l’acné
L’huile de lavande tue les bactéries et n’obstrue pas les pores. Ajoutez 2 ou 3 gouttes à votre crème hydratante ou à votre crème anti-imperfections. Cela permet de réduire l’acné et les rougeurs.
#3. Soulager la douleur
L’huile de lavande aide à détendre l’esprit, les muscles endoloris et les articulations douloureuses. Ajoutez quelques gouttes à votre huile de massage. La lavande permet d’assouplir vos muscles et vos articulations pendant le massage.
#4. Respirer aisément
Si vous souffrez d’un rhume, mélangez 1 à 2 gouttes d’huile de lavande à votre crème corporelle. Appliquez-la sur votre cou, votre poitrine ou votre dos. L’huile vous aidera à respirer plus facilement et fonctionne aussi bien pour le rhume que pour la grippe.
Faites attention si vous êtes asthmatique, l’huile de lavande peut être dangereuse pour les personnes atteintes de cette maladie.
