Dans nos jeunes années, le sol était notre territoire privilégié : un espace de liberté où l’on jouait, apprenait ou tout simplement vivait avec insouciance.
Avec l’âge, le confort d’un canapé ou d’un banc prend souvent le dessus. Pourtant, selon Dan Buettner, expert en longévité, maintenir certaines de ces habitudes de vie « au sol » pourrait être bénéfique pour notre santé.
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