Pour certains seniors, continuer à disposer d’objectifs personnels contribue à maintenir des repères et une implication dans leur propre quotidien. Participer à des activités, lire, écrire, jardiner lorsque cela est possible ou conserver certaines responsabilités adaptées permet de préserver cette dynamique.
Mobilité et intimité restent des éléments importants de l’autonomie
Le changement d’environnement peut également avoir des conséquences sur l’activité physique. Une personne vivant chez elle effectue parfois de nombreux déplacements sans même les considérer comme de l’exercice : aller chercher son courrier, faire ses courses, ranger différentes pièces ou sortir quelques minutes.
Lorsque certaines de ces tâches disparaissent, il devient important de conserver des occasions régulières de marcher et de rester actif, naturellement en tenant compte de l’état de santé et des capacités de chacun.
Les établissements peuvent proposer des promenades, des exercices adaptés ou différentes activités collectives. La participation régulière permet notamment de maintenir une routine active et de préserver autant que possible les capacités fonctionnelles.
L’intimité constitue un autre aspect majeur de cette nouvelle vie. La présence du personnel est indispensable pour les personnes nécessitant une assistance quotidienne, mais recevoir régulièrement de l’aide pour des gestes personnels peut demander une véritable période d’adaptation.
Pouvoir disposer d’un espace personnel, conserver certains objets familiers et bénéficier de moments de tranquillité contribue alors au maintien des repères. L’objectif consiste à trouver un équilibre entre l’accompagnement nécessaire et le respect de la vie privée ainsi que des préférences individuelles du résident.
Cette question peut être discutée avant même l’entrée dans l’établissement. Visiter les lieux, examiner les chambres, comprendre l’organisation des soins et demander comment sont respectées les habitudes personnelles permet d’anticiper plus précisément le quotidien.
Une décision qui mérite d’être préparée bien avant le déménagement
Entrer en établissement constitue rarement un simple changement d’adresse. Cette décision peut entraîner une réorganisation durable du patrimoine, du logement, des habitudes familiales et du niveau d’assistance quotidien.
Un éventuel retour à domicile peut donc devenir compliqué lorsque l’ancien logement a été vendu ou loué, lorsque son aménagement n’est plus adapté ou lorsque l’état de santé nécessite désormais une présence professionnelle importante. La question mérite par conséquent d’être envisagée avant de prendre une décision définitive.
