En huile essentielle (diluée) :
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Par voie interne, toujours sous supervision médicale, dans des capsules gastro-résistantes.
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En externe, mélangée à une huile végétale, sur les articulations, le thorax ou les pieds.
Précautions indispensables à connaître
Comme toute substance active, l’origan ne doit pas être utilisé à la légère :
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Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, sauf avis médical.
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Interactions possibles avec certains médicaments : anticoagulants, hypoglycémiants, etc.
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Ne jamais appliquer pur sur la peau ni l’ingérer sans encadrement professionnel.
Une herbe de cuisine à revaloriser
En définitive, l’origan mérite amplement sa place dans nos cuisines et nos remèdes naturels. Facile à trouver, abordable, polyvalent, il peut jouer un rôle discret mais efficace dans une approche de santé préventive. Une simple infusion, une huile bien dosée, un peu plus d’herbes fraîches dans les plats… et le tour est joué pour booster naturellement votre vitalité.
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