la désensibilisation progressive aux sons
la sophrologie ou la cohérence cardiaque.
Bruno Salomone expliquait également avoir trouvé un soutien précieux en échangeant avec d’autres personnes touchées par ce trouble sur les réseaux sociaux.
Un témoignage pour briser le silence
En parlant publiquement de la misophonie, l’acteur souhaitait surtout rompre l’isolement de ceux qui vivent ce trouble en silence.
Il racontait que son entourage avait parfois mis du temps à comprendre ce qu’il traversait. Mais après la lecture de son livre, ses proches avaient fini par mesurer l’ampleur de cette souffrance invisible.
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