Éliminez le discours négatif sur vous-même car cela vous rend moins attractif
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Prêtez attention à ce que vous vous dites dans votre esprit, cela peut influencer le fait que les autres vous trouvent attractif ou pas. À chaque fois que vous pensez quelque chose comme « Je ne peux pas le faire », remplacez cette pensée par quelque chose de plus positif comme « Je vais faire de mon mieux ».
La clé est de sortir de vous-même et de regarder votre discours personnel comme un observateur extérieur et voir si cela vous rend attractif, c’est-à-dire de manière neutre. Comment vous sentiriez-vous si quelqu’un à côté de vous vous disait : « Je suis si [gros, bête, laid, lent, etc.] » ? C’est plutôt dur, non ?
Prenez soin de vous à travers vos pensées, tout comme vous le feriez avec les autres.
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