Le rapport sexuel n’a pourtant pas à répondre à une durée ou à un déroulement prédéterminés. Les attentes varient selon les personnes, les moments et les relations. Prendre son temps peut notamment permettre de diminuer le stress et de mieux comprendre les réactions de son partenaire.
L’humour et la légèreté peuvent également contribuer à créer un climat plus confortable. L’intimité n’a pas besoin d’être vécue comme une performance où chaque geste devrait être parfaitement maîtrisé.
Les représentations proposées par la pornographie peuvent notamment créer des attentes irréalistes. La sexualité réelle repose davantage sur l’adaptation à son partenaire que sur la reproduction d’un scénario observé ailleurs.
Le plaisir et l’attention doivent être partagés
L’un des principaux messages concerne enfin la réciprocité. Dans une relation sexuelle, le plaisir d’un partenaire ne devrait pas faire oublier les attentes de l’autre. Demander simplement comment l’autre se sent ou ce qu’il aimerait peut déjà modifier considérablement la communication.
Cette attention ne consiste pas à considérer que chacun doit obligatoirement atteindre un résultat précis à chaque rapport. Elle signifie plutôt que les envies et le confort des deux partenaires méritent la même considération.
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