Le jus de canne à sucre est riche en nutriments, notamment en potassium, calcium, magnésium, fer, magnésium, zinc, thiamine, riboflavine et plusieurs acides aminés. Un verre de jus de canne à sucre (240ml) contient 180 calories, 30 grammes de sucre et est également riche en fibres alimentaires. Sa richesse en antioxydants, tels que les flavonoïdes et les composés polyphénoliques, améliore l’état de santé général et réduit le stress oxydatif.
Découvrons ensemble, dans cet article, les bienfaits étonnants de cette boisson magique.
#1. Stimulateur d’énergie instantané
La canne à sucre, grâce à son apport naturel en saccharose, apporte à votre corps la bonne quantité d’énergie qui peut donner un coup de fouet à votre journée et normaliser la libération de glucose dans votre corps afin de retrouver les taux de sucre perdus. Il s’agit également du meilleur choix pour réhydrater le corps et se débarrasser de la fatigue.
#2. Diurétique naturel
Le pouvoir diurétique du jus de canne à sucre fait de lui un ingrédient essentiel pour combattre les infections. Boire du jus de canne à sucre vous aidera à prévenir les maladies des voies urinaires, surtout si vous ressentez une sensation de brûlure en urinant, et évitera également les calculs rénaux.
#3. Combat les caries et la mauvaise haleine
Le jus de canne à sucre contient des minéraux tels que le calcium et le phosphore qui renforcent l’émail des dents et le protègent contre les caries. Grâce à la grande quantité de nutriments qu’il contient, le jus de canne à sucre aide à combattre la mauvaise haleine qui peut survenir en raison d’une carence en nutriments.
#4. Remède contre la jaunisse
D’après l’Ayurveda traditionnel, le jus de canne à sucre est un atout pour renforcer votre foie et un remède éprouvé contre la jaunisse. Les antioxydants du jus de canne à sucre protègent le foie contre les infections et maintiennent les niveaux de bilirubine sous contrôle. Ce jus redonne à votre corps les protéines et les nutriments perdus, ce qui vous permet de vous remettre rapidement de toute sorte d’affection.
